50代膝が痛い

膝の痛み体験談エントリー一覧

秋の終わりから冬にかけて膝が痛くなります。

冬に近づく時期になると右膝が痛くなります。たまに歩く時が辛いです。階段も下りはいいのですが、昇りがきついときがあります。3年前、通勤途中で水たまりで滑り転倒。打撲をし1か月間ぐらい痛みが治りませんでした。医者に定期的に通い治りましたが、その後遺症か寒くなると痛くなります。季節による寒さもそうでしょう...

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運動したい!でも膝の痛みが、、、。

5,6年前に、スキーで転んで膝を複雑骨折してからずっと膝の痛みとお付き合いしています。ダイエットしたくて少し運動しようと思ってもあまり無理な事はできないし、食事制限で頑張るしかないのです。でも太ってしまうと膝の負担になるので太れません。私は主人と義母と三人で農業をしていますが、農作業の中には膝の負担...

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ひざの痛みはひざに水がたまったからだった。

昨年末より、朝起きると右ひざが痛くて立てず、しばらくすると少しづつ歩けるが杖につかまらないとひざが痛くて歩けず、その時は忙しくてすぐに病院に行けず、家の中を杖をついて歩き、外用鎮痛、消炎固形軟膏をひざやその周辺にぬって家の仕事してました。数日してもひざが痛くて痛くてとうとう歩くのがしんどくなり、病院...

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高校のときに起きた膝の怪我について

私は、高校時代に右膝の怪我をしました。その怪我というのは、右膝に血がたまり、膝関節が曲がらなくなるという怪我でした。怪我は体育の授業でバスケをしていました。ジャージを履いていた私は、ボールを追いかけて取り、外野に出てしまいそうになったところを正座に近い体制でキャッチして中に戻しました。その体制のまま...

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まだ若いのにもう膝が、これからが心配

膝の痛みは年をとってからだと思い込んでいましたが、立っているだけですぐに膝が痛くなるようになりました。昔オスグット等は成長期だから仕方ないと思って我慢し、今では全く気にならないようになりましたが、ここ数年で膝関節が痛く、寝転んだ状態が一番楽くな状態です。自分自身、体重は全国平均や一般の人と全く変わら...

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膝の痛みが不便

2ヶ月前に、左の膝の痛みで整形外科にかかりました。年齢は29歳の私にとって、テレビのコマーシャルでみるような年配の人の膝が痛い症状の薬などがあるのを知っていたのでもしかして自分がそれと同じ事が起こったのではないかとショックを受けました。仕事で、何時間も同じ姿勢のまま左膝を曲げた格好をしていたのがよく...

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昔馴染み

もうずっと前から膝の違和感と生活している為昔馴染みの様な気さえしてきました。階段を上る時にバキッ!降りるときにバキッ!歩いている時に突然痛みだし悲鳴をあげる…。そんな生活にだいぶ慣れてきました。馴れるべきではないのでしょうが。酷い時にはひざから崩れ落ちるのではないかと言う突然な痛みが訪れます。本当で...

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時々ひざが痛くなる時があるのです。

若い頃から、ひざがいたくなるようなタイプではなかった私。小学校の時には、なわとび大会ではいつでも上位ランキング(笑)。マラソンだって早いほうではなかったけれど、結構コツコツ走れたほう。なのに最近になってから仕事でちょっとアップダウンがきつかっただけで、次の朝にはひざがいたくなったりするようになった今...

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ひさの痛みと炎症

ひざが痛いとほんとうにつらいですよね。私は学生時代に部活動をしていたのですが、運動が激しかったのと成長期が重なり、いつもひざにサポーターをしながら通ったのを覚えています。うちの祖母はリウマチでしたので、ひざ関節にも影響があっていつもびっこ引いて歩いていました。祖母は症状が軽くなるからと、庭先にドクダ...

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プライドと膝

最近、CMで「人は太るから膝が痛むのか、膝が痛むから太るのか」というフレーズをよく耳にします。これは結構、ドキッとするんです。私自身がかなりの体重オーバーだからです。しかも、介護の仕事をしていることもあって、膝の痛みが気になります。幸いにも今のところは、生活に支障ないのですが、仕事中、ときどき痛みを...

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腰に伴う膝の痛みで困っています。

私はもう15年程膝の痛みに悩まされています右膝が痛くなり、椅子などに座っていられなくなり始めてからが始まりです。理由はわからないのですが、とにかくじっと座っていられない程、膝に痛みが出て、それから後は右の腰も悪くなり、右の腰と同時にいつも膝が痛むようになりました。何度も整体、カイロプラクティック、外...

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膝周りの筋肉強化で少し膝痛が軽減

膝の痛みは、歩く時、立つ時、座る時、階段などの上り下りとあらゆる場面でキツイですよね。年齢と共に、半月板や、軟骨など、減ってくる事で動かすと痛みが出てくるのです。今では毎日どこも整形外科なども患者で溢れていますね。それだけ一度痛めると治すのに期間がかかると言うことでもあります。半月板も一度痛めると治...

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ひざの痛みと足の筋肉

7年ぐらい前にスポーツの無理な体勢からのやりすぎで、ひざを痛めてしまいました。当時は左ひざだけでしたので、あまり左側に負担がかからないようにストレッチなどをやり、何とか痛みを和らげました。その後1年前までは痛みがなかったのですが、最近体重が増えたせいもあり今度は両ひざが痛くなりました。なかなか痛みが...

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慢性的なひざの痛みについて

わたしは中学1年の時に右ひざの半月版を損傷しました。怪我をしたときは本当に痛くて泣きそうになりましたし普段の生活のなかでも痛みを感じで不便でした。固定して痛みが消えたあとは今度はリハビリの痛みに耐えなければならず完治するまでの半年は毎日本当に苦しい思いをしました。まぁ頑張った甲斐もあって時間はかかっ...

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わたしが体験したひざの痛みについて

わたしは中学生のときバスケットボール部に所属していました。怪我をしたのはちょうど1年生の夏休みが終わった直後でした。どこの学校のバスケットボール部でも同じだと思いますが2学期に入ってからは公式の試合等がたくさん続いていくため夏休みの練習はそれに備えて、技術向上もそうですがわたしたちのような弱い学校は...

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ひざの痛みと付き合う

20代前半でひざが悪くなってしまったので、ひざの痛みには長い事付き合っています。何よりショックだったのは、ひざの軟骨がすり減ると、新しく軟骨が造られることがないと言われたことです。そのための治療法として、ひざに直接軟骨成分を注入するという方法もあるようですが、この治療も1年近くかかるようですし、何よ...

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小さな頃から抱えている原因が分からない膝の痛み

膝が痛くなる原因は様々だと思いますが、一番はまず運動などで怪我をすることだと思います。小学生の時にスキーで膝が一回転して板が飛ぶという派手な転び方をしたことが有るのですが、その日のうちは何とか歩いて帰ったものの次の日になって猛烈な痛みと共に腫れ上がっていました。その時の病院での診断は、靭帯の損傷でし...

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辛い膝の痛みについて

「膝の痛み」といえば年齢を重ねた方々の悩みと思っておりましたが、今年の冬、ぎっくり腰を経験し、痛めた腰をかばうように過ごしておりました。それが膝に負担をかけたようで、ふとした瞬間、例えば立ち上がり動作時にズキンとした痛みを感じるようになりました。私の場合は軽い症状ですが、これが慢性化したら…と思うと...

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ひざが弱くて階段がこわい

ひざに痛みを感じ、病院に行ったら、変形性膝関節症と診断されました。変形性膝関節症は、ひざの軟骨がすり減って、骨が尖ってしまい、その骨が当たることで、痛みを感じるそうです。この変形性膝関節症には、ひざに直接ヒアルロン酸などの軟骨成分を注入するといいのですが、私の場合、まだ年齢も若いということで、軽い運...

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ひざの痛みに年齢は関係ない!

ひざの痛みというと、加齢によって起こるものと思われがちですが、仕事の内容や運動不足によって若いうちからひざの痛みに悩ませれることもあります。私の場合、長年接客業をしており、アパレル関係の仕事ということもあり、ヒールな高いパンプスや、ソールの重たい靴を履いての長時間の立ち仕事でした。ある日、ひざの違和...

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